《现在就出发第四季》2026高清完整版免费在线看 - 现在就出发4全集无删减无广告播放 - 综艺资源一站搞定

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2026年下半年，户外真人秀《现在就出发第四季》官宣回归，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位常驻男嘉宾全员续约，王楚然接替金晨成为唯一女常驻。节目首次采用南北双线录制模式，把冰雪与海岛两种场景同时搬进同一档综艺，未播先火的讨论度已经拉满。

七人班底零磨合回归

真人秀最容易暴露的问题，就是嘉宾之间不熟带来的尴尬破冰。第四季把这一环节直接省略：沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七人从前几季一路走来，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的相处模式已经成型，镜头一开就自带戏剧效果。

节目在这一季进一步弱化竞技对抗环节，把重点放在嘉宾自然流露的化学反应上。沈腾站着不说话都是戏，贾冰一开口饭桌就像相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽形成对冲，黄景瑜的硬汉翻车、胡先煦与王安宇的兄弟互损，笑点不靠剧本设计，而是长在这群人身上。

南北双线并行录制

本季最大的玩法升级，是首次开启南北双线并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，围绕冰雪主题展开；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，串联海岛风光与非遗文化。一海一雪、一冷一热的地理反差，让剪辑节奏明显提速。

上一秒嘉宾还在东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头就切到三亚海边的清爽画面。两种气候、两种景观在同一档节目里交替出现，观众不用切换片源就能获得双重视觉体验，这也是节目区别于同类型户外综艺的关键差异点。

王楚然从飞行转常驻

金晨因个人原因缺席本季，王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。这一变动公布时曾引发讨论，但看过第三季她飞行录制表现的观众普遍认为，她清冷外表下藏着不怕自黑的综艺感，接梗反应快，与老成员互动不尴尬。

从飞行嘉宾升为常驻，王楚然有更完整的篇幅展现个人风格，也让"能不能接住七位男嘉宾"的疑问转为对她表现的期待。此外，网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气艺人有望以飞行身份返场，最终阵容仍待官方公布。

录制进度与播出安排

节目已入选2026年腾讯视频综艺片单，并于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底在腾讯视频独播上线。老粉最欣慰的是七位男嘉宾一个没少，新观众则更关注南北双线带来的风景差异。

作为一档主打解压属性的下饭综艺，第四季保留了前三季熟人局的松弛内核，同时用全新场景注入新鲜感。播出前，关于笑点担当归属和王楚然常驻表现的讨论已经在社交平台持续发酵。

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